Il existe de nombreuses réponses à la question de savoir pourquoi tant de personnes souffrent d'allergies (alimentaires) de nos jours, car les raisons peuvent être très diverses. flore intestinale équilibrée, Les allergies peuvent être prévenues ou leurs symptômes atténués dès la petite enfance (et également à l'âge adulte).
Mais d'abord, abordons la question fondamentale : qu'est-ce qu'une allergie ?
Beaucoup ignorent que près de 80 % de nos cellules immunitaires se trouvent dans le tube digestif. La définition même d'une allergie révèle rapidement un lien plus profond : « Une allergie est définie comme une hypersensibilité spécifique, acquise et à médiation immunologique, à des substances étrangères » (Center for Allergology, 2012).
. …et quel est le lien entre notre intestin et les allergies (ou intolérances) ?
De nombreuses études médicales tentent d'expliquer le lien entre certaines souches bactériennes (ou leur absence) et les allergies. La composition de la flore intestinale (type, diversité et quantité de microbes) influence l'intensité des réactions de l'organisme, notamment aux allergies alimentaires. La recherche et la pratique médicale ont démontré que la stimulation ciblée de certaines souches bactériennes peut réduire les réactions allergiques et la susceptibilité aux infections. Les recherches actuelles suggèrent que les allergies se développent dès la petite enfance et sont très probablement d'origine génétique. Bien qu'il n'existe pas encore de traitement curatif pour la plupart des formes d'allergies, un accompagnement ciblé peut apporter un soutien adapté. Probiotiques soulage souvent les symptômes.
Quelle est la différence entre une allergie et une intolérance ?
Un allergie Il s'agit d'une réaction excessive du système immunitaire à une substance étrangère non dangereuse (par exemple, des cacahuètes). Dans le cas d'une intolérance alimentaire (Aussi appelée intolérance), le système immunitaire est inactif. Les intolérances surviennent généralement parce que l'organisme ne dispose pas d'une quantité suffisante d'une enzyme ou d'une molécule de transport spécifique pour décomposer ou absorber certains composants alimentaires, tels que le lactose, le fructose ou l'histamine.
Comment puis-je raviver les pouvoirs de guérison naturels de mon corps ?
Il existe de nombreuses façons de soutenir votre corps et de vous aider à retrouver un bien-être optimal. L'une d'elles consiste à... Ingestion de micro-organismes vivants On peut s'en procurer par le biais d'aliments fermentés ou de compléments alimentaires. Il a été démontré qu'une perte ou une carence générale de certaines bactéries probiotiques favorise le développement d'allergies. Par conséquent, il est particulièrement important pour les personnes allergiques de reconstituer et de maintenir une flore intestinale saine sur le long terme.
