Résident
Le terme « résident » vient du latin et signifie « s’installer ». Les bactéries résidentes sont donc des micro-organismes qui se sont implantés durablement dans le microbiome intestinal. Elles se sont ainsi « installées » dans l’intestin et y demeurent.
Bactéries transitoires
Les souches bactériennes transitoires (du latin transire = passer) sont, quant à elles, des organismes qui ne colonisent pas le microbiome. Elles ne font que le traverser et sont simplement éliminées par l'organisme.
Il est toutefois important de noter que les probiotiques n'ont pas besoin de coloniser les intestins pour être efficaces !
Les scientifiques ont découvert que les probiotiques exercent leurs effets principalement sous forme de… bactéries transitoires Elles parcourent le tube digestif et interagissent avec vos cellules immunitaires, les cellules intestinales, les nutriments et les bactéries présentes, procurant ainsi des bienfaits directs et indirects. Certaines améliorent l'expression des gènes impliqués dans la signalisation des connexions étroites qui contribuent à maintenir une barrière intestinale étanche, c'est-à-dire une perméabilité intestinale optimale. Cette barrière détermine quelles substances issues du tube digestif peuvent traverser la paroi intestinale et pénétrer dans l'organisme. Une barrière intestinale saine constitue donc une barrière protectrice qui rend plus difficile la pénétration des agents pathogènes et des bactéries nocives, ce qui, par conséquent, a un effet positif sur votre système immunitaire.
D'autres bactéries transitoires favorisent la libération de neurotransmetteurs qui stimulent les contractions musculaires, améliorant ainsi la motilité intestinale et, par conséquent, la régularité et l'efficacité du transit. Un transit régulier facilite l'élimination des aliments et peut prévenir la constipation. De plus, certaines bactéries produisent des métabolites, comme les acides gras à chaîne courte, bénéfiques pour la santé métabolique et intestinale.
Apport continu
Comme les bactéries transitoires sont éliminées à la fin de leur passage dans nos intestins, une consommation continue est importante. Par conséquent, les probiotiques n'offrent leurs meilleurs bienfaits pour la santé qu'en cas d'utilisation régulière. Pour vous faciliter la tâche, nous vous proposons notre abonnement – le vôtre. Dailybacs® Ils vous seront livrés à domicile tous les 30 jours.
