Depuis environ un an, aucun sujet n'a autant préoccupé les gens que le coronavirus. Partout, on cherche à se protéger au mieux de l'infection. Un système immunitaire fort est sans aucun doute un élément crucial. S'il est sain et fonctionne efficacement, le risque d'infections virales et autres est nettement réduit. Dans cet article, nous allons vous parler d'un facteur important, déterminant pour le bon fonctionnement du système immunitaire : la santé intestinale, ou plus précisément, votre microbiote intestinal.
Saviez-vous que plus de 70 % des cellules immunitaires se trouvent dans votre intestin ? Cela signifie, par conséquent, que l’intestin joue un rôle crucial dans votre bien-être général et votre système immunitaire. La COVID-19 est une maladie qui s’attaque principalement au système respiratoire et provoque des symptômes tels que fièvre, toux et essoufflement. Mais contrairement à ce que l’on pensait initialement, la COVID-19 n’est pas uniquement une maladie pulmonaire, car de nombreuses personnes infectées souffrent également de diarrhée, de nausées ou de vomissements. Cela signifie que l’intestin est bel et bien affecté par la COVID-19.
De plus en plus d'études démontrent le lien étroit entre l'intestin et une réponse immunitaire robuste, c'est-à-dire la réaction de l'organisme aux agents pathogènes. Deux facteurs clés jouent un rôle crucial : d'une part, la muqueuse intestinale, qui abrite une grande proportion de cellules immunitaires produisant des lymphocytes B et des anticorps ; d'autre part, le microbiote intestinal, idéalement composé d'une grande diversité de bactéries responsables de la digestion des aliments. Ces bactéries empêchent la multiplication des agents pathogènes dans l'intestin et le reste du corps, contribuant ainsi au bon fonctionnement du système immunitaire. Un microbiote intestinal sain réduit également le risque de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et d'obésité. Or, il a été démontré que ces affections ont un impact négatif sur l'évolution de la COVID-19. Une étude récente, publiée dans le BMJ Journal Gut, explique que les personnes à haut risque de COVID-19 présentent souvent un microbiote intestinal affaibli, ce qui suggère que l'alimentation et le mode de vie peuvent influencer positivement ou négativement l'évolution du virus. Votre alimentation est donc directement liée à la santé intestinale et, par conséquent, à la force de votre système immunitaire. Il est conseillé de privilégier les aliments riches en fibres, car ceux-ci sont métabolisés par les bactéries bénéfiques présentes dans votre intestin.
Une autre étude confirme cette hypothèse. L'analyse d'échantillons sanguins prélevés chez les patients étudiés a révélé qu'un déséquilibre du microbiote intestinal était associé à des concentrations élevées de cytokines pro-inflammatoires et de marqueurs de lésions tissulaires. Ce résultat suggère que le microbiote influence la réponse immunitaire, c'est-à-dire la capacité de l'organisme à se défendre contre les infections. Le SARS-CoV-2 pourrait jouer un rôle dans l'évolution et la gravité de la maladie. Cependant, ces hypothèses n'ont pas encore été pleinement démontrées scientifiquement.
Même le Dr. Microbiologiste Heenam Stanley Kim de la Université de Corée dans Séoul a fait l'objet d'une critique dans la revue «mBIO"a traité ce sujet."Ici, le scientifique explique qu'un microbiome perturbé — c'est-à-dire un microbiome où le nombre de « bonnes » et de « mauvaises » bactéries intestinales est déséquilibré — entraîne une altération de la barrière intestinale. Si cette barrière est endommagée, les toxines pénètrent plus facilement dans l'organisme. Des études montrent également que la diversité bactérienne chez les personnes infectées par la Covid-19 est significativement plus faible que chez les personnes en bonne santé. Votre flore intestinale, et donc la diversité des bactéries présentes dans votre intestin, peuvent être très efficacement soutenues par les probiotiques.
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Comment le virus est-il lié aux intestins ?
Il semblerait que lors d'une infection au SARS-CoV-2, les intestins soient généralement également touchés, et les personnes infectées souffrent souvent de diarrhée. Cette observation est corroborée par une étude publiée dans la revue Frontières de la médecine L'étude, qui a été publiée, s'appuie sur des recherches. Dans cette étude, des personnes infectées par le coronavirus ont été réparties en deux groupes. Les deux groupes ont reçu un traitement médicamenteux, mais l'un d'eux a également reçu un probiotique contenant diverses souches bactériennes. Dans ce dernier groupe, la quasi-totalité des patients a constaté une réduction des symptômes intestinaux et le risque de complications pulmonaires a été divisé par huit, le tout en 72 heures.
Cependant, les recherches disponibles sur ces sujets restent très limitées, et il est donc impossible pour l'instant de tirer des conclusions définitives. Nous sommes impatients de découvrir ce que l'avenir nous réserve et les découvertes passionnantes que la science nous fera concernant le traitement de la Covid-19 et l'utilisation des probiotiques.
