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Jus de betterave « Adieu le syndrome prémenstruel »

20 minutes

Durée totale

10 minutes

Temps de préparation

192 calories

Calories

Ingrédients

ingrédients pour personnes

  • tubercules de betterave

  • carottes

  • branche de céleri

  • bouquet de persil

  • de gingembre de 1 cm d'épaisseur

  • citron(s) bio

préparation

  1. Lavez soigneusement les légumes et passez-les à l'extracteur de jus, y compris la peau.

  2. Servez immédiatement et dégustez.

Ingrédients

Préparation

Valeurs nutritionnelles

ingrédients pour personnes

  • tubercules de betterave

  • carottes

  • branche de céleri

  • bouquet de persil

  • de gingembre de 1 cm d'épaisseur

  • citron(s) bio

préparation

  1. Lavez soigneusement les légumes et passez-les à l'extracteur de jus, y compris la peau.

  2. Servez immédiatement et dégustez.

par portion

Énergie

192 kcal

Matière grasse

1,41 g

Glucides

38,54 g

dont sucre

16,16 g

Protéines

8,78 g

Faits nutritionnels

Saviez-vous que la betterave contient des nitrates naturels qui favorisent la circulation sanguinen? Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires peut aider à soulager les douleurs menstruelles et l'inflammation. Découvrez le pouvoir naturel de ces ingrédients dans notre jus « Goodbye PMS ».