Épisode 1 - Le cirque bactérien - Les acrobates de notre intestin
Dans ce premier épisode du podcast « Meilleurs apports – Meilleurs résultats », nous abordons le rôle de notre intestin et de notre microbiome. Notre invité est le docteur Adrian Weingart, responsable du développement produit chez mybacs. Il est titulaire d'un double diplôme en médecine et en chirurgie dentaire de l'Université technique de Munich et de l'Université Ludwig Maximilian de Munich.
Minutes 1 à 5 : Informations sur l'intestin, son fonctionnement, et le développement et le fonctionnement du microbiome.
Minutes 6 à 10 : Le lien entre nutrition, intestin et santé physique et mentale. La production d'hormones du bonheur et la digestion.
Minutes 11 à 15 : Quels types de bactéries existe-t-il ? Quelles sont les bonnes et les mauvaises bactéries ? Que sont les probiotiques, les prébiotiques et les symbiotiques – les carburants de notre système digestif ?
Minutes 16 à 20 : Qu’en est-il des probiotiques « naturels » issus d’aliments fermentés, et quels sont leurs avantages et leurs inconvénients par rapport aux produits industriels comme ceux de Mybacs ?
Minutes 21 à 25 : Quels sont les critères à prendre en compte lors du choix d'un probiotique ? Que sont les unités formant colonies (UFC) ?
Minutes 26 à 30 : Quels sont les bienfaits des probiotiques, et y a-t-il quelque chose que je puisse mal faire en les prenant ?
MEILLEURES DONNÉES D'ENTRÉE - MEILLEURES DONNÉES DE SORTIE
Dans notre podcast, nous abordons des sujets tabous. La plupart d'entre nous les connaissent probablement déjà : intolérances alimentaires, troubles digestifs ou ballonnements. La flore intestinale est essentielle à la digestion, à la protection contre les germes et les toxines, et au renforcement du système immunitaire. Tout cela est régulé par la composition bactérienne… Il n'est donc pas étonnant que ce soit un sujet brûlant d'actualité, et un axe de recherche important. Mais d'où vient cette flore, et y a-t-il une chance d'amélioration ? Les recherches actuelles laissent entrevoir la possibilité, à l'avenir, de moduler la flore intestinale grâce à l'alimentation, aux probiotiques et aux prébiotiques. Nous échangeons régulièrement avec des scientifiques, des médecins et des personnes concernées sur la santé intestinale, le microbiome, la flore intestinale et les probiotiques.
Nous attendons avec intérêt vos commentaires et suggestions à info@mybacs.com oder www.mybacs.com
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