Chez mybacs, nous cherchons constamment des solutions aux problèmes quotidiens qui nuisent à votre bien-être. Notre priorité absolue est de répondre encore mieux à tous vos besoins personnels. Dans cette optique, nous avons étudié en profondeur l'impact du sommeil sur la santé et le bien-être. Si vous souffrez de troubles du sommeil ou de difficultés à vous endormir, découvrez un nouveau produit dans notre gamme : l'extension « Sommeil Profond » !
Nos compléments agissent harmonieusement, quelle que soit leur combinaison, pour un bien-être accru. Ainsi, les ingrédients ciblent spécifiquement la zone souhaitée de l'intérieur et vous soutiennent. Nous utilisons exclusivement des ingrédients naturels de la plus haute qualité, issus de filières durables et locales. Apprenez-en plus dans notre Guide des nutriments!
AMÉLIOREZ VOTRE ROUTINE - POUR UN SOMMEIL PROFOND
Le module complémentaire Deep Sleep :
Notre formule Sommeil Profond est une combinaison optimale de vitamines et d'extraits de plantes pour favoriser l'endormissement et réduire le temps d'endormissement. La mélatonine contribue également à soulager la sensation subjective de décalage horaire. Sa formule unique est conçue pour prévenir l'accoutumance et éviter tout risque de dépendance. Nous recommandons de le prendre au besoin, en ménageant des pauses, par exemple. z.B. le week-end ou certains jours. Cependant, une consommation quotidienne ne pose pas de problème.
LES SUPERSTARS DU SOMMEIL PROFOND :
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Mélatonine - Cette hormone est responsable de la régulation du cycle veille-sommeil. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement.
- Ashwagandha - La racine n'est pas connue sous le nom de « baie du sommeil » pour rien, car elle a un effet calmant et somnifère et aide à la fois à s'endormir et à rester endormi en renforçant le système nerveux parasympathique - la partie du système nerveux responsable de la récupération et de la digestion.
- Lavande - Ses effets calmants et relaxants sont connus depuis l'Antiquité. La lavande soulage le stress et l'anxiété et aide à lutter contre les troubles du sommeil.
QU'Y A-T-IL D'AUTRE À L'INTÉRIEUR ?
Mélisse officinale: La mélisse a un effet calmant et peut donc soulager la nervosité et favoriser le sommeil. Des études ont montré que l'administration d'extrait de mélisse pouvait soulager les symptômes des personnes souffrant d'anxiété modérée ou de troubles du sommeil. Grâce à ses propriétés antispasmodiques, la mélisse a également un effet positif sur le système digestif.
Vitamine B6 : Cette coenzyme est probablement méconnue de la plupart des gens, mais c'est l'une des plus essentielles au corps humain. La P5P agit comme catalyseur dans plus de 100 réactions chimiques. Le métabolisme des acides aminés joue un rôle particulièrement important à cet égard. La vitamine B6 joue également un rôle dans l'humeur. Elle est nécessaire à la synthèse de la sérotonine, de la noradrénaline, de la dopamine et du GABA. Ces neurotransmetteurs sont étroitement associés à l'humeur générale, à la motivation et au plaisir. De plus, la vitamine B6 contribue à la production de myéline (membrane protectrice des nerfs) et joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique.
Vitamine B12 : La vitamine B12 est stockée principalement dans le foie et participe à la production de globules rouges.Le métabolisme énergétique, la protection nerveuse et la production de neurotransmetteurs et d'ADN nécessitent également un apport suffisant en vitamine B12. Une carence se manifeste souvent par des troubles psychologiques, une fatigue chronique et un manque d'énergie. Il est important de noter qu'un déséquilibre intestinal nuit à l'absorption de la vitamine. Un intestin sain est donc particulièrement important. De plus, la vitamine B12 est principalement présente dans les aliments d'origine animale. Les végétaliens et les végétariens doivent donc être particulièrement attentifs à leur apport (les compléments en vitamine B12 sont fortement recommandés par les organisations végétaliennes).
INSTRUCTIONS:
- Dose: Nous recommandons de le prendre au cas par cas (selon les besoins), avec certaines pauses, comme z.B. le week-end ou certains jours. Cependant, une consommation quotidienne ne pose pas de problème.
- Quand? Soir/PM - Prendre une capsule 30 minutes avant le coucher avec un verre d'eau
- Comment? Avalez chaque capsule avec suffisamment de liquide.
CRÉEZ VOTRE ROUTINE DE SANTÉ PERSONNELLE :
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TRANSPARENCE:
Nos compléments alimentaires sont optimisés pour répondre à vos besoins grâce à notre formulation rigoureuse et à notre haute biodisponibilité*. Il est important pour nous de vous informer sur les ingrédients sélectionnés et leurs effets. Nous œuvrons pour une plus grande clarté dans le monde complexe des compléments alimentaires. Nous utilisons uniquement des ingrédients naturels de la plus haute qualité, produits de manière durable et locale.
*Qu'est-ce que la biodisponibilité ? La biodisponibilité décrit le pourcentage d'un nutriment ou d'un principe actif qui atteint réellement l'organisme et peut y agir.
5 FAITS SUR LE SOMMEIL PROFOND :
La connaissance est le pouvoir - nous avons compilé ici 5 faits passionnants sur le sommeil que vous ne connaissiez probablement pas :
- Les humains sont capables de transférer des événements de l'état de veille au sommeil, ce qui leur permet de traiter des données et de revivre des situations. Il est également possible de percevoir des signaux sonores, comme la sonnerie d'un réveil, ou même des besoins comme l'envie d'uriner, pendant le sommeil.
- Nous nous réveillons environ 28 fois par nuit.Nous ne le remarquons généralement pas, car notre cerveau ne peut pas stocker des périodes d’éveil inférieures à 3 minutes.
- Nous passons au total environ quatre ans en sommeil paradoxal.
- Cinq minutes seulement après le réveil, nous avons déjà oublié 50 % de nos rêves. Dix minutes plus tard, nous ne nous souvenons plus de 90 % de nos rêves.
- Les personnes qui dorment régulièrement moins de 6 heures augmentent leur risque de décès jusqu’à 12 %.
VOULEZ-VOUS EN SAVOIR PLUS SUR CE SUJET ?
Lisez ensuite notre article sur le lien entre Sommeil et métabolisme Vous trouverez ici une explication détaillée du sommeil et de ce qui se passe dans votre corps pendant celui-ci. Nous vous montrerons également les effets d'un mauvais sommeil sur votre métabolisme et, par conséquent, sur votre santé. Poids peut avoir. Bonne lecture !