INTRO
Le Club Santé mybacs est le fruit d'une collaboration avec des scientifiques, praticiens et entraîneurs de renom qui élaborent minutieusement le contenu. Ils respectent l'interdépendance du corps et de l'esprit et s'appuient sur les quatre piliers les plus importants pour une santé holistique : la résilience mentale, la nutrition, l'exercice et le sommeil.
Manuel Wittke // Qualifications
- étudiant en médecine
- Entraîneur certifié de sport et de fitness
- Entraîneur personnel
- Entraîneur de fitness médical
- Nutritionniste du sport
- Instructeur avancé de Bodypump
(entraînement avec haltères) - Instructeur CXWORX
(Formation de base) - Instructeur de courage
(Entraînement HIIT) - Instructeur de cyclisme en salle
(Cardio-entraînement) - Instructeur de flow athlétique
(Yoga + HIIT)
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