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Pour vous aider à préserver l'équilibre de votre flore intestinale, aussi appelée microbiome, pendant les fêtes, nous avons rassemblé nos meilleurs conseils ! Nous explorerons les bienfaits des bains de forêt, partagerons un menu bienfaisant pour l'intestin proposé par Epi Food, aborderons les moyens de maintenir l'équilibre de votre corps et vous inviterons à un moment de détente. Profitez-en !