Créer un équilibre – stress & Santé intestinale : Mais qu’est-ce que le stress exactement ? Comment s’accumule-t-il dans le corps et comment se propage-t-il ? Surtout en ce moment, le stress peut nous affecter profondément. Comment cela se produit-il ? Saviez-vous qu’il existe un lien direct entre notre cerveau et notre système digestif, ce que l’on appelle l’axe intestin-cerveau ? Dans notre Guide Santé de juillet, nous explorons ce lien et remontons à la source du stress. Nous avons eu le privilège d’interviewer en exclusivité la psychologue Astrid Hillburger-Slama, experte en la matière, et nous concluons ce guide par des conseils anti-stress. Commencez dès maintenant votre voyage vers la connaissance !
