Le système immunitaire est au cœur de notre santé. Pourtant, beaucoup de gens se sentent souvent dépassés lorsqu'il s'agit de renforcer leurs défenses immunitaires, surtout en période de grippe ou en cas de maladie chronique. Postbiotiques offrent une solution efficace pour soutenir votre système immunitaire.
Un système immunitaire sain commence dans l’intestin – mais pourquoi exactement ?
Les « bonnes » bactéries de l’intestin jouent un rôle central dans l’absorption des nutriments et soutiennent en même temps la système immunitaireEnviron 70 % du système immunitaire se situe dans l'intestin, où il interagit directement avec le microbiote intestinal, l'ensemble des micro-organismes présents dans notre intestin. Pour renforcer votre système immunitaire, il est donc essentiel de commencer par là.
Comment les postbiotiques soutiennent-ils le système immunitaire ?
Les postbiotiques sont produits par l'activité des bonnes bactéries intestinales et agissent directement sur l'organisme. Ils possèdent des propriétés anti-inflammatoires, renforcent la barrière intestinale et activent le système immunitaire.
Votre système immunitaire a également de nombreuses autres fonctions :
- Les postbiotiques, en particulier les acides gras à chaîne courte tels que le butyrate, favorisent la Santé des cellules intestinalesen servant de source d’énergie et en favorisant la formation de jonctions serrées entre les cellules intestinales. barrière intestinale Renforcée, elle réduit efficacement la pénétration d'agents pathogènes et de substances nocives dans la circulation sanguine. Une barrière intestinale intacte soulage le système immunitaire, car elle réduit les stimuli inflammatoires et prévient les réactions inflammatoires excessives.
- Les acides gras à chaîne courte peuvent également favoriser la production de lymphocytes T régulateurs (Tregs), un groupe spécifique de cellules immunitaires qui contribuent à inhiber l'inflammation et à supprimer les réactions immunitaires excessives. Ces Tregs jouent un rôle important dans le maintien de équilibre immunitaire et le Prévention des maladies auto-immunes.
- Une flore intestinale saine favorise un système immunitaire fort. Les postbiotiques favorisent la régulation de la flore intestinale.
- Les postbiotiques ont une effet anti-inflammatoirecar ils inhibent la production de molécules pro-inflammatoires.
L'intestin est considéré comme le centre de votre santé. Les postbiotiques non seulement soutiennent votre intestin, mais renforcent également votre système immunitaire en réduisant l'inflammation et en favorisant la production de cellules immunitaires.
