“GOODBYE PMS" ROTE BEETE SAFT

Zutaten

(für 2 Pers.)

4 Knollen Rote Bete
4 Karotten
1 Strunk Sellerie
1 Bund Petersilie
1 cm dickes Stück Ingwer
1 Bio Zitrone 

Nährwerte pro Portion
192 kcal

Fett: 1,41 g

Kohlenhydrate: 38,54 g

Zucker: 16,16 g

Eiweiß: 8,78 g 

Zubereitung

1. Gemüse gründlich waschen und in einem Entsafter samt Schale entsaften.

2. Direkt servieren und genießen.