Kupfer
Kupfer ist ein essentielles Spurenelement, das für den menschlichen Körper lebensnotwendig ist. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter rotes Fleisch, Geflügel, Fisch, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen.
Kupfer ist ein essentielles Spurenelement, das für den menschlichen Körper lebensnotwendig ist. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter rotes Fleisch, Geflügel, Fisch, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen.