Selen
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für den menschlichen Körper lebensnotwendig ist. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Milchprodukte, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen.
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für den menschlichen Körper lebensnotwendig ist. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Milchprodukte, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen.