Milena’s Glow Up Food – powered by Epi Food
DEBLOAT GREEN SMOOTHIE
Zutaten für 2 Personen: 1 Hand voll Babyspinat 2 Stangen Staudensellerie 1/2 Gurke 1 cm dickes Stück Ingwer 1 grüner Apfel 200 ml Kokoswasser Saft einer halben Zitrone Zubereitung: Babyspinat,...
DEBLOAT GREEN SMOOTHIE
Zutaten für 2 Personen: 1 Hand voll Babyspinat 2 Stangen Staudensellerie 1/2 Gurke 1 cm dickes Stück Ingwer 1 grüner Apfel 200 ml Kokoswasser Saft einer halben Zitrone Zubereitung: Babyspinat,...
KARTOFFEL-ARTISCHOCKEN-FENCHEL AL FORNO
Zutaten für 2 Personen: 1 gute Hand voll festkochende Babykartoffeln 3-4 Artischockenherzen 1 Fenchelknolle 1-2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 1/2 Biozitrone Salz und frisch gemahlener Pfeffer 100 ml Haferdrink 3...
KARTOFFEL-ARTISCHOCKEN-FENCHEL AL FORNO
Zutaten für 2 Personen: 1 gute Hand voll festkochende Babykartoffeln 3-4 Artischockenherzen 1 Fenchelknolle 1-2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl 1/2 Biozitrone Salz und frisch gemahlener Pfeffer 100 ml Haferdrink 3...
PAPAYA SPLIT MIT CHOC GRANOLA
Zutaten für 2 Personen: 1 kleine Papaya 1 kleiner Becher Kokos- oder Soja Joghurtalternative (ca. 200g) 80g Haferflocken 40g Buchweizenflocken (oder Buchweizen Flakes) 40g Sonnenblumenkerne 1 El Chiasamen 3 EL...
PAPAYA SPLIT MIT CHOC GRANOLA
Zutaten für 2 Personen: 1 kleine Papaya 1 kleiner Becher Kokos- oder Soja Joghurtalternative (ca. 200g) 80g Haferflocken 40g Buchweizenflocken (oder Buchweizen Flakes) 40g Sonnenblumenkerne 1 El Chiasamen 3 EL...